Các quy luật trong đấu pickle ball

Pickleball – môn thể thao kết hợp tinh hoa của tennis, cầu lông và bóng bàn – đang bùng nổ tại Việt Nam với các quy luật trong đấu pickleball rõ ràng, công bằng. Từ sân bãi, vợt, bóng đến luật giao bóng, Kitchen, Double-Bounce, bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết toàn bộ luật pickleball từ A-Z, giúp người mới nhanh chóng làm quen và tự tin ra sân. Bạn có thể tìm mua vợt và phụ kiện chất lượng tại Vợt Cầu Lông Shop hoặc khám phá thêm về pickle ball.

Các quy luật trong đấu pickle ball

Quy định cơ bản: Sân, Vợt và Bóng Pickleball

Để hiểu rõ các quy luật trong đấu pickleball, trước tiên cần nắm vững thiết bị và không gian thi đấu. Sân pickleball có kích thước tiêu chuẩn 13,41m dài x 6,1m rộng (tương đương sân cầu lông đôi), chia đôi bởi lưới cao 91,4cm ở giữa và 86,4cm ở hai cột. Mỗi bên sân có vùng Non-Volley Zone (hay còn gọi là Kitchen) kéo dài 2,13m từ lưới.

Thiết bị chính:

• Vợt pickleball: Làm từ composite, graphite hoặc gỗ, mặt vợt rắn, không có dây, kích thước tối đa 61cm dài (bao gồm cán).
• Bóng pickleball: Nhựa cứng có 26-40 lỗ tròn, đường kính 7,3-7,6cm, dùng bóng ngoài trời (outdoor) có lỗ lớn hơn để chống gió.
• Lưới: Cao chính giữa 91,4cm, hai bên mép 86,4cm.

Bảng kích thước sân pickleball tiêu chuẩn (theo USA Pickleball):

Cách Tính Điểm Pickleball Chi Tiết

Cách Tính Điểm Pickleball Chi Tiết

Pickleball chỉ tính điểm khi đội đang giao bóng (serving team) ghi điểm. Trận đấu thường đến 11 điểm, thắng cách biệt ít nhất 2 điểm. Nếu hòa 10-10, tiếp tục chơi đến khi cách biệt 2.

Cách hô điểm đúng khi chơi đơn và đôi

1. Chơi đơn: Hô 2 số: Điểm của người giao bóng – Điểm đối thủ. Ví dụ: 5-3.
2. Chơi đôi: Hô 3 số: Điểm đội giao bóng – Điểm đội nhận – Số thứ tự người giao bóng (1 hoặc 2). Ví dụ: 4-6-2 (đội giao có 4, đội nhận có 6, đây là lượt giao thứ 2).

Quy tắc 11 điểm và thắng cách biệt 2

Trận đấu kết thúc khi một bên đạt 11 điểm và dẫn trước ít nhất 2 điểm. Nếu tỷ số 10-10, tiếp tục chơi đến 12-10, 13-11… cho đến khi có cách biệt 2. Một số giải đấu áp dụng 15 hoặc 21 điểm nhưng phải giữ nguyên quy tắc cách biệt 2.

Khi nào mất quyền giao bóng (Side Out)

Quyền giao bóng chuyển sang đội đối thủ (side out) khi:

• Đội giao bóng để mất điểm (do lỗi giao bóng, bóng ra ngoài, volley trong Kitchen…).
• Trong chơi đôi: Cả hai người trong đội đều mất lượt giao bóng liên tiếp.

Luật Giao Bóng Pickleball: Từ A đến Z

Giao bóng là khởi đầu của mỗi điểm, tuân thủ nghiêm ngặt các quy luật trong đấu pickleball:

1. Tư thế giao bóng: Người giao đứng sau đường cuối sân, hai chân không được chạm hoặc vượt đường baseline.
2. Chiều giao bóng: Phải đánh chéo sân (diagonal), bóng phải rơi vào ô giao bóng đối diện.
3. Độ cao vợt: Mặt vợt phải nằm dưới thắt lưng khi tiếp xúc bóng (underhand serve).
4. Chuyển động vợt: Phải đánh từ dưới lên (upward arc), không được ném bóng lên cao như tennis.
5. Một lần nảy: Bóng phải nảy một lần trong ô giao bóng trước khi người nhận trả (không bắt volley).
6. Lỗi giao bóng: Bóng chạm lưới nhưng rơi sai ô, chạm người nhận trước khi nảy, chân người giao chạm baseline → mất điểm hoặc mất lượt giao.

Lưu ý: Trong chơi đôi, người giao đầu tiên của trận (quyết định bằng tung đồng xu hoặc oẳn tù tì) bắt đầu từ bên phải sân. Sau mỗi điểm ghi được, người giao đổi bên (phải → trái → phải…).

Luật Kitchen: Vùng Cấm Non-Volley Zone

Vùng Kitchen (Non-Volley Zone) là khu vực cấm volley, kéo dài 2,13m từ lưới về mỗi bên. Đây là một trong những quy luật đặc trưng nhất của pickleball.

Cấm Volley khi đứng trong hoặc chạm vạch

Người chơi không được volley (đánh bóng trước khi nảy) khi:

• Đứng hoàn toàn trong Kitchen.
• Một phần cơ thể (chân, tay, quần áo) chạm vạch Kitchen hoặc vùng trong.

Lỗi quán tính: Bước vào sau khi Volley

Dù đã volley hợp lệ ngoài Kitchen, nếu quán tính khiến người chơi bước vào Kitchen ngay sau đó → lỗi. Người chơi phải kiểm soát hoàn toàn chuyển động trước khi chạm vùng cấm.

Khi nào bạn được phép bước vào Kitchen?

• Đánh bóng sau khi đã nảy trong Kitchen (groundstroke).
• Chạy qua Kitchen để đánh bóng nảy ở phía sau (nhưng không được volley).
• Đứng trong Kitchen khi bóng đã chết (dead ball).

Quy tắc Nảy 2 Lần (Double-Bounce Rule)

Một trong những quy luật trong đấu pickleball quan trọng nhất để cân bằng thế trận:

1. Bóng giao phải nảy một lần ở sân đối phương trước khi được trả.
2. Bóng trả phải nảy một lần ở sân đội giao trước khi được đánh lại.
3. Sau hai lần nảy này, cả hai đội có thể volley hoặc để nảy tùy ý.

Mục đích: Ngăn đội giao bóng tấn công quá mạnh ngay từ đầu, tạo cơ hội phòng thủ cho đội nhận.

Tổng hợp các lỗi thường gặp trong Pickleball

Tổng hợp các lỗi thường gặp trong Pickleball

Dưới đây là danh sách lỗi phổ biến mà người mới hay mắc phải:

• Lỗi giao bóng: Vợt cao hơn thắt lưng, đánh từ trên xuống, chân chạm baseline.
• Lỗi Kitchen: Volley trong vùng cấm, chạm vạch khi volley, bước vào do quán tính.
• Lỗi Double-Bounce: Volley trước khi bóng nảy đủ 2 lần.
• Bóng chạm lưới khi giao: Rơi sai ô hoặc không qua lưới.
• Bóng ra ngoài: Chạm ngoài vạch biên (trừ khi chạm vạch → hợp lệ).
• Chạm người đồng đội: Trong chơi đôi, bóng chạm người đồng đội trước khi nảy → mất điểm.

Khác biệt luật chơi Pickleball đơn và đôi

Dù cùng áp dụng các quy luật trong đấu pickleball cơ bản, chơi đơn và đôi có một số khác biệt:

Pickleball không chỉ là môn thể thao giải trí mà còn là sân chơi rèn luyện sức khỏe, tư duy và tinh thần đồng đội. Nắm vững các quy luật trong đấu pickleball – từ sân bãi, giao bóng, Kitchen đến Double-Bounce – là nền tảng để bạn tiến bộ nhanh chóng. Hãy ra sân, thực hành và cảm nhận sự thú vị của từng cú đánh!